Лошото качество на въздуха в помещенията е свързано със здравословни проблеми при хора от всички възрасти. Свързаните здравословни проблеми, свързани с децата, включват проблеми с дишането, инфекции на гръдния кош, ниско тегло при раждане, преждевременно раждане, хрипове, алергии,екзема, кожни проблемипроблеми, хиперактивност, невнимание, проблеми със съня, болки в очите и неуспех в училище.
По време на карантината много от нас вероятно са прекарали повече време на закрито, така че вътрешната среда е още по-важна. Важно е да предприемем стъпки за намаляване на излагането ни на замърсяване и е наложително да развием знанията, които да дадат възможност на обществото да направи това.
Работната група за качество на въздуха в помещенията има три основни съвета:
- ИЗБЯГВАЙТЕ внасянето на замърсители на закрито
- ОТСТРАНЯВАЙТЕ източниците на замърсители на закрито
- НАМАЛЕТЕ излагането на замърсяващи продукти и дейности на закрито и употребата на такива
Избягвайте внасянето на замърсители на закрито
Най-ефективният начин да се избегне лошото качество на въздуха в помещенията е да се предотврати навлизането на замърсители в пространството.
Готвене
- Избягвайте изгарянето на храна.
- Ако сменяте уреди, изборът на електрически, а не на газови уреди може да намали емисиите на NO2.
- Някои по-нови фурни имат функции за „самопочистване“; опитайте се да стоите далеч от кухнята, ако използвате тази функция.
Влага
- Високата влажност е свързана с влага и мухъл.
- Сушете дрехите си на открито, ако е възможно.
- Ако сте наемател и имате постоянна влага или мухъл в дома си, свържете се с вашия наемодател или с отдела за екологично здраве.
- Ако притежавате собствен дом, разберете какво причинява влагата и отстранете дефектите.
Пушене и вейпинг
- Не пушете и не използвайте електронни цигари, нито позволявайте на други хора да пушат или използват електронни цигари в дома ви.
- Електронните цигари и вейпингът могат да причинят дразнещи ефекти върху здравето, като кашлица и хрипове, особено при деца с астма. Когато никотинът е съставка на вейпинга, са известни неблагоприятни последици за здравето от експозицията. Въпреки че дългосрочните последици за здравето са несигурни, би било разумно да се предприеме предпазен подход и да се избягва излагането на деца на вейпинг и електронни цигари на закрито.
Горене
- Избягвайте дейности, които включват горене на закрито, като например палене на свещи или тамян, или изгаряне на дърва или въглища за отопление, ако имате алтернативен вариант за отопление.
Външни източници
- Контролирайте външните източници, например не използвайте огньове и докладвайте за неприятни огньове на местния съвет.
- Избягвайте използването на вентилация без филтрация по време на периоди, когато въздухът навън е замърсен, например дръжте прозорците затворени по време на пиковите часове и ги отваряйте по различно време на деня.
Време на публикуване: 28 юли 2022 г.